Rutina De Belleza Después De Los 60
Los cambios físicos son parte del proceso de envejecimiento , aunque no estemos particularmente entusiasmados con ellos. Como resultado de estos cambios, es probable que deba cambiar sus rutinas, y su régimen de belleza matutino no es una excepción. De hecho, los cosmetólogos y dermatólogos dicen que hay algunas mejores clave que puedes hacer después de los 60. Siga leyendo para conocer seis consejos para renovar su rutina de belleza matutina.
Cómo mejorar tu rutina de belleza matutina después de los 60
1. No pase por alto el SPF.
seguramente sepa que requiere utilizar asegurador del sol cuando tiene planeado ir a la playa o acostarse con la piscina. Pero los expertos de la belleza comentan que el SPF es una necesidad día tras día, sin importar lo que poseas en la agenda del día.
“Los perjudiciales rayos UV [ultravioleta] tienen la posibilidad de provocar daños en la piel, dentro manchas de la edad, arrugas y cáncer de piel”, “Proteger su piel del sol es primordial, fundamentalmente mientras envejece. Elija un protector del sol de largo espectro con un SPF de por lo menos 30 y aplíquelo ampliamente en la cara y el cuello”.
Una manera de integrar de forma sencilla la custodia del sol en tu rutina matinal es escoger un hidratante con SPF.
2. Introducir un sérum.
Añadir un suero a tu rutina de belleza matutinaes otra necesidad luego de los 60, dicen los profesionales.
“Los sueros son fórmulas concentradas que tienen la posibilidad de traspasar más intensamente en la piel que los humectantes, ofreciendo elementos activos que se enfocan en inconvenientes particulares de la piel”, “Busque un suero que tenga dentro antioxidantes como vitamina C o niacinamida, que tienen la posibilidad de contribuir a iluminar la piel y achicar la hiperpigmentación”.
3. Elija productos que mejoren la producción de colágeno.
La producción de colágeno se ralentiza luego de la menopausia, enseña Audrey Ford , esteticista de Selenite Beauty , que es donde entra en juego un gadget de microcorriente. Según Medical News Today, estos gadgets envían “pequeñas corrientes de electricidad a la cara”.
“El uso períodico de un gadget de microcorriente levantará, reafirmará y estimulará el desarrollo de colágeno nuevo y la producción de elastina en la piel”, dice Ford a Best Life , y apunta que las mujeres mayores de 60 años se beneficiarán especialmente de la primer parte de esta habilidad por la mañana.
4. Cambie a un limpiador suave.
Otra forma en que los profesionales en belleza comentan que puedes hacer mejor tu rutina de belleza matutina es invertir en un limpiador menos profundo.
“Los limpiadores agresivos no se sugieren a ninguna edad, y son todavía más amenazantes a los 60 años porque la piel se regresa más vulnerable a la sequedad y sensible mientras envejecemos”
“Los productos con agentes de limpieza agresivos como SLS [lauril sulfato de sodio], SLES [laurilsulfato de sodio] o que tienen dentro alcoholes provocarán una más grande deshidratación, despojando a la piel de sus aceites vitales, interrumpiendo su barrera hidrolipídica, comprometiendo sus funcionalidades protectoras y realizando la piel vulnerable a la hinchazón, la irritación y las infecciones”
En cambio un “limpiador despacio y sin sulfato por la mañana”es la mejor eleccion.
“Esto puede contribuir a remover algún residuo de un día para el otro sin despojar a la piel de sus aceites naturales”, “Además, busque elementos como el aloe vera. El aloe vera es famoso por sus caracteristicas restauradoras y calmantes y es un humectante muy eficiente que asiste para reducir la sequedad de la piel”.
5. Retroceda en su rutina de maquillaje.
Por la mañana, ten en cuenta que menos es más cuando hablamos de maquillaje .
“Mantén tu rutina de maquillaje fácil y natural. El maquillaje pesado puede asentarse en líneas finas y arrugas, haciéndolas más evidentes”, “Use una base liviana y un rubor en crema para una fachada fría y natural que realce sus aspectos sin enfatizar las deficiencias”.
Y si no has estado utilizando una prebase debajo del maquillaje, finalmente deberías invertir en una luego de los 60. Elija uno que ande para su tipo de piel, y no olvide asegurarse de que tenga caracteristicas antioxidantes.
6. Adopte un enfoque holístico.
Los profesionales además comentan que tu rutina de belleza matutina trasciende sencillamente actualizar tus productos y procesos.
Seguir estando hidratado y sostener una dieta saludable es clave, pero su rutina de belleza se ve reforzada por una actitud efectiva.
“¡Lee y redacta mensajes para ti misma! Inclusive mensajes de amor para ti misma en el espejo diciendo que eres hermosa”, “¡Gracias a tu piel! Reitera, ‘Amo mi piel, [y] amo mi aspecto maduro'”.
